Read online: Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien pan Robert Ladouceur

Caractéristiques

• Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
• Robert Ladouceur
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738196002
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2003

Télécharger eBook gratuit

Ebook pour BlackBerry téléchargement gratuit Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Overview

Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien. Rester calme. Arrêter d'imaginer le pire. Simplifier les problèmes. Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile.
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec.

Les clients ont également aimé: DOWNLOADS Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training link, [Kindle] The Nani Iro Sewing Studio: 18 Timeless Patterns to Sew, Wear & Love download link, Descargar ebook LA CARA NORTE DEL CORAZON | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) site, [download pdf] Los Compas escapan de la prisión pdf, [PDF] Albert de Mun et la séparation de l'Eglise et de l'Etat 1904-1907 - "Soldat vaincu d'une cause invincible" by Edouard Coquet pdf, [download pdf] Osez désirer tout - La véritable philosophie du Christ download pdf, Download PDF Apprendre à vivre ensemble en démocratie link, [download pdf] Fallen Thief link, Descargar TACTICS FOR TOEIC SPEAKING & WRITING TEST PACK Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf,